БОЕВОЕ ИСКУССТВО
АЙКИДО КЛУБ
"КИМАРУ-КАЙ"

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
НА ТРЕНИРОВКЕ

• При входе и выходе из зала занятий поклонись стоя, тем самым вы здороваетесь и прощаетесь с тем местом, где вы изучаете айкидо.
• Войдя на татами, поставьте обувь мысками в сторону выхода, сядьте в сэйдза (сидя на пятках) и сделайте поклон всем, так вы выразите свою готовность заниматься и уважение всем.
• До начала тренировки, разомнитесь и сядьте на своё место, находясь в состоянии расслабления — для того, чтобы подготовиться к занятиям.
• Проследите за тем, чтобы одежда, в которой вы занимаетесь, была чистой и целой. Соблюдайте правила личной гигиены, чтобы тем, кто с вами тренируется, было комфортно и приятно.
• Не пользуйтесь на занятиях без разрешения чужим оружием и одеждой.
• Когда сэнсэй входит в зал, все должны сидеть в положении сэйдза, ожидая начала занятий. Сэнсэй занимает своё место и по его команде: «Шомэн-ни рэй», все сидя делают поклон в сторону почётного места в додзё.

• Затем сэнсэй поворачивается к ученикам и приветствует их, они в ответ делают поклон, произнося: «О нэгай симас». После этого начинается тренировка.
• Во время показа приёмов, внимательно следите за тем, что делает сэнсэй, стараясь запомнить и понять показанное. Поклонившись сэнсэю, поклоном пригласите партнёра для совместного освоения показанной техники (приоритет приглашения отдаётся новичкам).
• Если у вас не оказалось пары, то можете присоединиться третьим к ближайшей вам паре. Ожидайте своей очереди в сэйдза.
• Не привыкайте работать с одним и тем же партнёром — вы ограничиваете свои навыки. Старайтесь, чтобы приём получался на всех, тогда приём не подведёт вас в любой ситуации.
• Не пытайтесь исправлять или давать указания партнёру, т.к. они могут быть не точны. Если необходимо дополнительное объяснение, дождитесь, когда сэнсэй заметит ваши затруднения, затем спрашивайте, не забудьте поблагодарить.
• Получая личные указания, сидите в сэйдза и внимательно следите за сэнсэем, то же самое, если указания даются вашему партнёру.
• Никогда не прерывайте занятия, задавая неуместные вопросы. Если вопрос всё же надо задать, дождитесь подходящего момента и поднимите руку.

© 2020 Kimarukai.ru Все права защищены. Powered by Власов Илья Игоревич. ©