ВЗРОСЛАЯ ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ
5 кю (оранжевый пояс)
Айки-тайсо: Цуги-аси, Аюми-аси, Тэнкан-аси, Тай-сабаки, Сикко, Сёмэн-учи с Аси-сабаки, Ёкомэн-учи с Аси-сабаки;
Укеми вадза: Маэ-укеми, Усиро кайтэн- укеми и Усиро-укеми из положения полустоя.
Тачи вадза
Гъякуханми кататэтори (кататэтори): Иккё (омотэ и ура), Суми-отоси, Котэгаэси, Тэнчи-наге, Сихо-наге (омотэ и ура), Ирими-наге, Тэнкан.
Айханми кататэтори (косатори): Иккё (омотэ и ура), Ирими-наге, Котэгаэси, Сихо-наге (омотэ и ура).
Сёмэн-учи: Иккё (омотэ и ура), Ирими-наге, Котэгаэси.
Кататори: Иккё (омотэ и ура).
Сувари вадза
Рётэтори: Кокю-хо. Исполнение в положении Сувари вадза всех приёмов (см. тачи вадза).
4 кю (жёлтый пояс) (чёткие движения)
Айки-тайсо, Укеми вадза: Маэ-укеми, Усиро кайтэн-укеми и Усиро-укеми из положения стоя, «Челнок», невысокое Маэ-укеми от Суми-отоси.
Тачи вадза
Гъякуханми кататэтори: Иккё, Никё (омотэ и ура), Суми-отоси, Ирими-наге, Тэнчи-наге, Сихо-наге, Тэнкан, Кокю-хо, Кокю-наге, Удэкиме-наге.
Айханми кататэтори: Иккё, Никё (омотэ и ура), Ирими-наге, Котэгаэси, Сихо-наге, Удэкиме-наге.
Кататори: Иккё, Никё (омотэ и ура).
Сёмэн-учи: Иккё, Никё (омотэ и ура), Ирими-наге, Котэгаэси, Сихо-наге (омотэ и ура), Кокю-хо.
Ёкомэн-учи: Сихо-наге (омотэ и ура), Ирими-наге, Котэгаэси, Удэкимэ-наге, Кокю-наге.
Рётэтори: Иккё, Никё, Ирими-наге, Сихо-наге, Кокю-наге, Тэнчи-наге, Котэгаэси, Удэкимэ-наге, Кокю-хо.
Ханми хандачи вадза
Рётэтори: Сихо-наге (омотэ и ура).
Гъякуханми кататэтори: Сихо-наге (омотэ и ура).
Сувари вадза
Рётэтори: Кокю-хо. Исполнение в положении Сувари вадза всех приёмов (см. тачи вадза).
© 2020 Kimarukai.ru Все права защищены. ©