Айкидо-боевое искусство, использующее систему самозащиты от одного или нескольких вооруженных или безоружных нападающих.

Основные принципы:
• защита, оборона без нанесения серьёзного вреда здоровью человека;
• «настройка» на нападающего, позволяющая предчувствовать его намерения и делающая возможным выгодное использование его движения.

Применение элементарных законов физики позволяет применять минимальные усилия для нейтрализации атакующих, что позволяет заниматься айкидо в любом возрасте в смешанных группах, где возраст, пол, вес, физическая подготовка значения не имеют.
Разделение в целях удобства занимающихся происходит только на детей и взрослых.

Занимаясь айкидо Вы развиваете:

• стрессоустойчивость;
• ответственность;
• целеустремлённость;
• самодисциплину;
• быстроту реакции;
• спокойствие и силу духа,

формируя при этом:
• осанку, сильное, гибкое и здоровое тело.

Вот ответы на наиболее распространенные вопросы, задаваемые интересующимися и занимающимися Айкидо.